システマ

学びの初期にはわけの分からないことだらけ。そこを辛抱して、できれば楽しんで、継続していきたい。何より呼吸、呼吸で全身を繋げ、相手とも繋がる。そしてリラックス。

武術の達人は人間関係の達人？人間関係に悩む若者よ、自己啓発本を読むよりも武術を学んでみてはいかが？

新しいことを習うことは楽しいことではあるが、わからないことだらけで精神的につらい時期もある。しかしあきらめずに、教えられたことを愚直に続けるしかない。古くから言い伝えられている進歩の秘訣は真実だ。曰く、継続は力なり。

デジタル技術の進歩により人類の持つ知識は爆発的に増加している。しかし私たちは最も身近な存在である「自分の身体」についてどれだけのことを知っているのだろうか。ロシア武術「システマ」を練習する中で得た気づきをもとに、思索を展開していきます。

重要なのは切れ目のない呼吸。ゴキブリ退治とシステマの対比を論じたのは、世界広しと言えども私が最初かもしれない。

足底の痛みに悩むジカタビストが体験した、システマ教室の記念すべき第一日目です。アラフィフのおっさんのハラハラドキドキ武術道場体験記。

足底痛に悩むジカタビストが、心身という全体の一部として足を捉えなおし、回復と癒しを試みる。そのための方法としてロシア武術のシステマを選んだ。